SMSTRETCHING — фитнес-бренд, основанный художественной гимнасткой Самирой Мустафаевой и предпринимателем Николаем Кондратюком в 2017 году. Начав как студия стретчинга, мы выросли до 15+ направлений тренировок, 7 студий в Москве и больших онлайн-продуктов.
Мы ищем сильного функционального тренера, который поведёт сразу несколько направлений — от работы на пределе с петлями до глубокого восстановления на МФР. Ключевое условие: у тебя есть профильное обучение по работе с петлями TRX — это основа направления, и без него никак. Если ты уверенно ведёшь на петлях, умеешь и беспощадно нагрузить, и грамотно восстановить, и делаешь это с драйвом — тебе к нам!
Что ты будешь делать:
Вести групповые и индивидуальные тренировки по направлениям:
- Функционал с петлями (TRX) — ядро направления: высокоинтенсивная работа с собственным весом и подвесными петлями на силу, выносливость, баланс и координацию;
- Функционал на ягодицы — интенсивный формат для среднего и продвинутого уровня: изолированная и комплексная нагрузка на ягодицы и бёдра с подключением кора и рук;
- Круговая тренировка — работа по станциям, чередование силовой и кардио-нагрузки с весами, петлями и эспандерами;
- МФР (миофасциальный релиз) — самомассаж роллами и мячами, дыхательные техники, мобильность суставов и восстановление после нагрузок;
- Участвовать во внутренних проектах: съёмки контента, корпоративные тренировки, летние тренировки на свежем воздухе.
Ты точно нам подойдёшь, если ты:
- Прошла профильное обучение по работе с петлями TRX (обязательно — без него отклик не рассматриваем);
- Имеешь спортивное или профильное образование (диплом обязателен);
- Разбираешься в функциональном тренинге и умеешь подбирать нагрузку под разный уровень гостей;
- Уверенно ведёшь тренировки на TRX и знаешь принципы работы со свободным весом и инвентарём;
- Понимаешь основы МФР и умеешь вести восстановительный формат;
- Хорошо разбираешься в анатомии и биомеханике;
- Активная, харизматичная и заряжаешь людей энергией.
График и локации:
- Групповые: 3–4 часа в день, 3–4 дня в неделю;
- Индивидуальные — по твоему расписанию;
- Локации: м. Парк Культуры, Воробьевы горы/Лужники, Чистые Пруды? Тульская.
Почему тебе у нас будет круто:
- Разнообразие направлений — не заскучаешь, растёшь как универсальный тренер;
- Дизайнерские студии и классный коллектив;
- Прозрачный доход: группы + персональные тренировки + бонусы каждый месяц;
- Личный бренд через съёмки, онлайн-проекты и контент;
- Бесплатное посещение всех тренировок сети.